Die Massage mit einer Faszienrolle bietet Menschen jeden Alters und jedes Fitness-Levels die Möglichkeit ihre Beweglichkeit, Mobilität und Kraft zu verbessern. Mit einer regelmässigen Anwendung kannst Du durch Faszienmassage viele Alltags-Probleme wie Rücken- und Knieschmerzen oder Haltungsprobleme effektiv beseitigen.Die Massagerolle GRID von TriggerPoint Performance ist der vielseitigste Foam Roller auf dem Markt.Er besteht aus einer harten, enorm stabilen Innenrolle und einer soften Aussenrolle. Der GRID Foamroller hat verschiedene Vertiefungen welche von einem Gitternetz aus Vertiefungen mit unterschiedlichen Abständen durchzogen ist. Die softe Aussenrolle macht die Faszienrolle GRID im Vergleich mit anderen Rollen einzigartig und ist vor allem für Einsteiger perfekt geeignet.Aber auch Leistungssportler und Profis können mit der GRID durch die verschiedenen Massagzonen zu jedem Zeitpunkt eine intensive Faszien-Massage durchführen. Es gibt drei verschiedene Massagezonen:- Grosse und plane Flächen- Längliche Rillen- Kleine spitze Areale.Dieses revolutionäre Design erlaubt es Dir, je nach der zu behandelnden Körperregion und gewünschten Intensität, eine andere Massage-Zone zu verwenden. Zum Beispiel verwendest Du als Anfänger für den Oberschenkel die grossen, planen Flächen um einen grossflächigen Effekt zu erzielen. Fortgeschrittene verwenden gezielt die kleinen, spitzen Bereiche um punktgenau auf verspannte Bereiche einzugehen.Dieser durchdachte Aufbau erhöht den Massage Effekt im Vergleich zu anderen Modellen deutlich, da es Dir ermöglicht das Intensitätslevel schnell und stufenlos zu verändern.