Omega-3-Fettsäuren gehören zu den mehrfach ungesättigten Fettsäuren und sind essenziell. Das heisst, sie müssen mit der Nahrung aufgenommen werden, da der Körper sie nicht selbst herstellen kann. Vor allem die aktiven Formen EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure) erfüllen wichtige Funktionen im menschlichen Körper:HerzfunktionDHA und EPA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei.GehirnfunktionDHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei.SehkraftDHA trägt zur Erhaltung einer normalen Sehkraft bei