Die Perform Kurzhantelstange und deren Sternverschlüsse haben ein Eigengewicht von 2.5kg. Durch das Kombinieren der einzelnen Scheiben ist die Kurzhantel für das normale Krafttraining, aber auch für anspruchsvolle Fitness- oder Ausdauerübungen verwendbar. Die einzelnen Muskelpartien der Arme werden gleichermassen herausgefordert und gestärkt. Je nach Fitnesslevel ist das Perform Set für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.Der Durchmesser der Hantelstange liegt bei 3 cm.