Magnesium ist ein essentieller Mineralstoff. Der Körper kann Magnesium also nicht selbst herstellen, sondern muss es täglich mit der Nahrung aufnehmen. Ist die Aufnahme dauerhaft zu gering oder der Magnesiumbedarf erhöht, kann es zu einem Magnesiummangel kommen.Magnesium leistet einen Beitrag...Verringerung von Müdigkeit... zur Verringerung von Müdigkeit und ErmüdungMuskelfunktion... zu einer normalen Muskelfunktionenergiestoffwechsel... zu einem normalen EnergiestoffwechselNervensystem... zu einer normalen Funktion des Nervensystems